Pengertian dan Macam-macam Teknik Gaya Lompat Tinggi No ratings yet.

Pengertian Lompat Tinggi Lompat tinggi merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang bertumpu pada kakuatan otot perut dan otot kaki. Jika ingin melakukan lompatan yang tinggi, kamu harus berlatih sungguh-sungguh agar mencapai taget ketinggian yang diinginkan. Dalam melakuakan olahraga ini membutuhkan urutan teknik yang benar dan bertahap supaya mendapatkan lompatan yang maksimal. Saat ingin melakukan lompat tinggi ada beberapa … Read more