Inilah Teknik Atletik Lari Jarak Pendek Terlengkap

Olahraga atletik jarak pendek pada dasarnya sama dengan olahraga atletik lainya, hanya terdapat perbedaan pada daya tahan tubuh, halangan dan jarak tempuh yang dekat. Pada olahraga atletik lari jarak pendek 100 meter lebih menekankan kecepatan daripada daya tahan tubuh. Karena olahraga ini tidak membutuhkan waktu yang lama, mungkin hanya bebrapa detik saja. Maka dari itu … Read more

Teknik Dasar dan Ukuran Lapangan Sepak Takraw Buat Kamu yang Baru Belajar

Apakah yang ada dibenak anda ketika mendengar kata sepak takraw? Mungkin olahraga ini tidak populer jika dibandingkan dengan olahraga sepak bola yang sudah mendunia dan di gemari oleh semua usia. Pada permainan ini ada beberapa peraturan yang mirip dengan olahraga sepak bola, seperti menendang bola menggunakan kaki, tidak boleh menggunakan tangan saat bermain. Kemudian ada … Read more

10 Teknik Dasar Permainan Bulutangkis yang Wajib Kamu Tahu!

Olahraga Bulutangkis atau badminton merupakan salah satu olahraga raket yang dimainkan oleh 2 orang (untuk permainan tunggal) atau 2 pasangan (untuk permainan ganda) yang saling berlawanan. Terdapat 5 pertandingan bulu tangkis yaitu tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri dan ganda campuran. Olahraga ini mirip dengan tenis, yaitu menggunakan raket dan kok (stuttlecock) sebagai … Read more

Inilah Teknik Passing Bawah Bola Voli dan Passing Atas untuk Pemula

Olahraga bola voli adalah olahraga yang dimainkan oleh 12 orang, masing-masing tim terdiri dari 6 pemain yang saling bertanding. Dalam melakukan permainan bola voli teknik dasar yang harus dikuasai adalah passing bawah dan passing atas. Passing adalah salah satu teknik dari bermain bola voli yang sangat penting. Walaupun pemain mempunyai teknik smash yang baik tetapi … Read more

Inilah Manfaat Renang Gaya Katak atau Dada

Olahraga renang gaya dada yang biasa disebut juga dengan gaya katak merupakan salah satu teknik yang paling populer dan paling mudah dilakukan jika kamu ingin mempelajari teknik dan cara berenang yang benar. Namun, jika dibandingkan dengan teknik renang gaya bebas, dalam segi kecepatan gaya ini tergolong gaya renang yang lebih lambat karena tumpuan berada pada bagian dada dan … Read more